细菌性痢疾的传播途径与症状，如何预防与改善

在生活里，我们常常与亲朋好友相聚吃饭，享受美食带来的快乐。但你有没有想过，看似平常的聚餐，却可能隐藏着健康隐患。细菌性痢疾，这个听着陌生却又可能近在咫尺的疾病，究竟是如何传播的呢？接下来，将为大家讲解细菌性痢疾。

细菌性痢疾的传播途径

1. 食物传播

被痢疾杆菌污染的食物是主要传播媒介。痢疾杆菌生命力顽强，在蔬菜、水果、肉类等食物上可存活较长时间。像一些卫生条件差的小摊贩售卖的凉拌菜、卤味等，若制作过程中食材被污染，人们食用后就容易感染，引发细菌性痢疾。

2. 水源传播

水源一旦被痢疾杆菌污染，危害极大。比如未经处理的污水排入江河湖泊，或者自来水消毒不彻底，人们饮用后，病菌便会随着水流进入人体肠道，在肠道内大量繁殖，进而引发疾病，威胁身体健康。

3. 接触传播

日常生活中，与细菌性痢疾患者或带菌者密切接触也易感染。患者的排泄物中含有大量痢疾杆菌，若其便后不洗手，又接触公共物品，其他人触摸后再触碰口鼻，病菌就会进入体内，尤其是在卫生习惯差、人员密集的场所，传播速度更快。

细菌性痢疾的症状有哪些

1. 发热

感染痢疾杆菌后，人体免疫系统启动，免疫细胞识别病菌后释放细胞因子，这些因子作用于下丘脑体温调节中枢，使其调定点上移，导致身体产热增加，散热减少，患者体温可升高至38℃甚至更高，同时伴有畏寒、乏力等全身不适症状。

2. 腹痛

痢疾杆菌在肠道内大量繁殖，释放毒素，刺激肠道黏膜，引起肠道痉挛。肠道平滑肌强烈收缩，导致患者出现腹部疼痛，多为阵发性绞痛，疼痛部位通常在脐周或下腹部，给患者带来极大痛苦。

3. 腹泻

病菌及其毒素破坏肠道黏膜，使其分泌功能紊乱，大量液体和电解质渗出到肠腔，肠道蠕动加快，导致腹泻。患者排便次数明显增多，每日可达数次甚至数十次，粪便多为黏液脓血便，还伴有恶臭。

4. 里急后重

痢疾杆菌感染致使直肠和乙状结肠黏膜炎症、充血、水肿，刺激直肠壁的感受器，产生便意。但由于肠道炎症，每次排便量少，总有排便不尽的感觉，医学上称为里急后重，这会让患者频繁跑厕所，苦不堪言。

5. 恶心呕吐

肠道感染引发的炎症刺激胃肠道神经，导致胃肠道逆蠕动增强。这种异常蠕动使得胃内容物经食管排出体外，患者出现恶心、呕吐症状，严重时会影响进食，导致身体营养摄入不足。

细菌性痢疾虽然来势汹汹，但只要我们掌握了它的传播途径和症状，就能做到早发现、早预防。在日常生活中，我们要格外注意饮食卫生，饮用安全的水源，养成良好的个人卫生习惯。一旦出现相关症状，应及时就医，避免病情恶化。让我们从点滴做起，守护好自己和家人的健康，远离细菌性痢疾的困扰。